Dites STOP au tabac !
« Vous n’étiez pas seul quand vous avez commencé, vous ne serez pas seul pour arrêter ». C’est le slogan de la campagne « Mois sans tabac » 2022. Une opération, qui se déroule tout au long du mois de novembre, mise en place depuis 2016 par Santé Publique France et le Ministère de la Santé et de la Prévention, en partenariat avec l’Assurance Maladie.
Quelques chiffres :
– En 2020, en France, 25,5 % des 18-75 ans déclaraient fumer du tabac quotidiennement.
– Le tabac, responsable de plus de 75 000 décès estimés en France en 2015, constitue la première cause de mortalité évitable.
– Près de 6 fumeurs sur 10 déclarent vouloir arrêter.
– En arrêtant de fumer pendant 30 jours, vous multipliez par 5 vos chances d’arrêter définitivement.
Vous voulez arrêter de fumer ? 
Mois sans tabac propose aux fumeurs un accompagnement personnalisé au sevrage.
Pour cela, les fumeurs sont invités à s’inscrire via le site internet : tabac-info-service.fr
Lors de votre inscription, une fois votre programme choisit vous pourrez commander votre kit d’arrêt du tabac qui comprend :
– Le Programme 40 jours avec des défis et conseils quotidiens pour vous accompagner
– Une roue pour calculer vos économies
– Des informations sur tous les outils disponibles pour vous aider
– Des précisions pour bénéficier d’un entretien offert avec un professionnel de santé ou un tabacologue.
Besoin d’un soutien ?
L’application Tabac info service vous permet :
– de bénéficier du e-coaching gratuit
– de profiter d’un suivi téléphonique avec un tabacologue au 3989 (service gratuit + prix appel)
Crédit photo : Image par Myriams-Fotos de Pixabay